Firmen Yoga

Als besondere Leistung bieten wir Firmen an, unsere maßgeschneiderten Kurse, Workshops, Seminare oder Einzelcoachings am Arbeitsplatz durchzuführen. Diese Angebote dienen einer wirksamen Stressprävention im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Am Arbeitsplatz

Die Herausforderungen am Arbeitsplatz steigen stetig und somit auch der Leistungsdruck und das Stresslevel. Angesichts dessen ist auch die Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz zunehmend wichtiger, um verschiedenen Erkrankungen vorzubeugen.

Yoga Bergisches Land

Studien belegen, dass sich Yoga im Unternehmen sich positiv auswirkt:

  • deutliche Verbesserung der Entspannungs- und Erholungsfähigkeit, sowie des Schlafverhaltens
  • deutlicher Rückgang der subjektiven Belastung und der allgemeinen Beschwerden
  • Reduzierung stressbedingter Krankmeldungen
  • weniger Spannungen/Konflikte innerhalb der Belegschaft
  • Steigerung der Konzentration/Leistungsfähigkeit
  • insgesamt eine Zunahme der Arbeitszufriedenheit

Förderung

Nach § 3 Nr. 34 EStG lassen sich für jeden Mitarbeiter eines Unternehmens bis zu 600 € pro Jahr für Prävention und Gesundheitsförderung steuerlich absetzen.

Yoga Bergisches Land

Neuigkeiten

Julia Langer, Yin-Yoga-Lehrerin bei Yoga Bergisches Land, lächelnd in entspannter Haltung im Grünen.

Willkommen, Julia!

Wir begrüßen unsere neue Yin-Yoga-Lehrerin Julia Langer im Team!
Gemeinsam mit Julia Spicher leitet sie ab dem 9. November, immer sonntags um 18 Uhr, einen weiteren Yin-Yoga-Kurs – vor Ort und online.
Zwei Julias, ein Ziel: euch entspannt und gestärkt in die neue Woche zu begleiten.

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Julia Langer, Yin-Yoga-Lehrerin bei Yoga Bergisches Land, lächelnd in entspannter Haltung im Grünen.

Willkommen, Julia!

Wir begrüßen unsere neue Yin-Yoga-Lehrerin Julia Langer im Team!
Gemeinsam mit Julia Spicher leitet sie ab dem 9. November, immer sonntags um 18 Uhr, einen weiteren Yin-Yoga-Kurs – vor Ort und online.
Zwei Julias, ein Ziel: euch entspannt und gestärkt in die neue Woche zu begleiten.

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STARTE DEINE YOGA-AUSBILDUNG 2026

Vor den Toren Kölns wartet deine Ausbildung zur Yogalehrerin bzw. zum Yogalehrer in Ashtanga & Yin Yoga. Offiziell gelistet bei der Bezirksregierung Köln und zertifiziert nach den Standards der Krankenkassen. Beginn: 24. Januar 2026 – im Yoga Bergisches Land.