Meditation im Advent – deine kleine Auszeit im Studio und online

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und oft wird es gerade jetzt besonders voll: Termine, Besorgungen, Erwartungen.
Genau deshalb tut eine mentale Pause jetzt so gut.

Ab dem 2. Dezember, immer dienstags von 20:00 bis 20:30 Uhr, laden wir dich zu einer kurzen, wohltuenden Meditation ein – im Studio oder online.
Eine halbe Stunde, in der du atmen, ankommen und den Kopf wieder frei bekommen kannst.

Du kannst dieses Angebot mit deiner Flat oder Karte nutzen – bis einschließlich 27. Januar 2026.
Ob du auf der Matte bei uns sitzt oder von zu Hause aus teilnimmst: Diese kleine Auszeit bringt Ruhe in den vorweihnachtlichen Trubel und schenkt dir einen sanften Ausklang des Tages.

Wir freuen uns auf dich.
Yoga Bergisches Land

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