Willkommen in der faszinierenden Welt des Ayurveda und des Ayurveda Yoga! Bei uns könnt ihr diese uralte indische Heilkunst kennenlernen und erleben, die bereits vor über 5.000 Jahren entwickelt wurde.
„Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und setzt sich zusammen aus „Ayus“, was Leben bedeutet, und „Veda“, was Wissen bedeutet. Das „Wissen vom Leben“, wie Ayurveda übersetzt wird, ist ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Seele umfasst und Gesundheit und Wohlbefinden fördert.
Die ayurvedische Philosophie entstand in der vedischen Kultur Indiens. Die vedische Kultur war eine Zeit großer spiritueller und philosophischer Durchbrüche. Die Menschen lebten in enger Verbindung mit der Natur und den Jahreszeiten und begannen, die natürlichen Gesetze und Rhythmen zu erkunden und zu verstehen. Sie erkannten, dass Gesundheit und Wohlbefinden erreicht werden, indem man in Harmonie mit der Natur lebt und ihre Prinzipien respektiert.
Das Herzstück der ayurvedischen Philosophie ist das Konzept der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha. Diese drei Energien beeinflussen die physischen, emotionalen und mentalen Aspekte eines Menschen. Jede Person hat eine einzigartige Mischung aus diesen drei Doshas, die den persönlichen Konstitutionstypen ausmacht und. Eine gute Gesundheit und ein Wohlbefinden resultieren aus dem Gleichgewicht dieser Doshas.
Im Laufe der Zeit hat sich Ayurveda stetig weiterentwickelt und hat eine Reihe von Behandlungen und Praktiken hervorgebracht, die dazu dienen, dieses Gleichgewicht zu erhalten oder wiederherzustellen. Dazu gehören Diätetik, Kräutermedizin, Massagen, Atemübungen, Yoga, Meditation und Reinigungstechniken.
Ayurveda Yoga-Massage ist eine Verschmelzung von Ayurveda und teils yogabasierender Massage, bei der die Prinzipien des Ayurveda genutzt werden, um eine Voraussetzung zu schaffen, die auf die individuellen Bedürfnisse und die individuelle Konstitution des Praktizierenden zugeschnitten ist. In der Ayurveda (Yoga-) Massage, die von unserer erfahrenen Kursleiterin Anjali durchgeführt wird, lasst ihn auf emotionaler wie körperlicher Ebene Stress und Anspannung los. So könnt ihr das Gleichgewicht der Doshas fördern, Wohlbefinden steigern und Lebensqualität verbessern. Die Dehnungen aus dem Yogabereich unterstützen dabei euren Haltungs- und Bewegungsapparat.
Darüber hinaus bieten wir eine Reihe von Ayurveda-Behandlungen an, die dazu dienen, das Gleichgewicht der Doshas zu erhalten oder wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Diese Behandlungen umfassen, wie erwähnt, auch traditionelle ayurvedische Massagen (ohne Yogadehnungen), die von unserer erfahrenen Massagetherapeutin Anjali durchgeführt werden. Bei einer Ayurveda-Massage wird warmes, mit speziellen Kräutern angereichertes Öl verwendet, das tief in die Haut eindringt und dazu beiträgt, Stoffwechselschlacken und Toxine zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Dies führt zu tiefer Entspannung und Erholung und kann helfen, Stress abzubauen und die Vitalität zu steigern.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Ayurveda ist die Ernährung. Ayurveda legt großen Wert auf eine individuell angepasste Ernährung, die dazu dient, das Gleichgewicht der Doshas zu fördern und die Gesundheit zu erhalten. Unsere Ayurverdaberatung mit Tina umfasst eine ausführliche Analyse eurer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten und individuelle Empfehlungen für eine ayurvedische Ernährung, die gesundheitlichen Benefit bietet.
Mit unseren Ayurveda Angeboten möchten wir euch die Möglichkeit geben, Ayurveda und seine Praktiken kennenzulernen und in den Alltag zu integrieren. Unser Ziel ist es, euch zu unterstützen, ein tieferes Verständnis für Ihre individuelle Konstitution und eure individuellen Bedürfnisse zu entwickeln und euch die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen ihr eure Gesundheit und euer Wohlbefinden aktiv fördern können.
Wir glauben, dass Ayurveda das Potenzial hat, das Leben zu bereichern und zu helfen, ein gesundes, ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen. Egal, ob du mehr über Ayurveda erfahren möchtest, oder ob du bereits Erfahrung hast und deine Kenntnisse vertiefen möchtest, wir freuen uns, dir einen Teil der Ayurveda-Welt vorzustellen. Entdecke Ayurveda und seine vielfältigen Möglichkeiten bei uns und erlebe, wie es helfen kann, Wohlbefinden zu steigern und ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu führen. Wir freuen uns auf dich!
Diese ausgleichende und Blockaden lösende Massage schließt eine Behandlung mit warmem Stirnöl ein. Während wir warmes Öl über deinen Kopf verteilen und deine Kopfhaut sowie dein Gesicht massieren, werden zahlreiche Marma-Vitalpunkte stimuliert. Diese sanfte Berührung kann zu tiefer Entspannung und innerer Gelöstheit führen, besonders bei emotionalen Belastungen.
Wir berühren und stimulieren zahlreiche Marma-Vitalpunkte auf deiner Kopfhaut und in deinem Gesicht mit warmem Öl. Die Massage kann beruhigend wirken, Emotionen ausgleichen und die Verspannungen von Gesichts- und Kiefermuskulatur lösen. Genieße die pflegende und entspannende Wirkung des warmen Öls.
Bei dieser Behandlung wird von den Hüften und dem Gesäß die Wirbelsäule entlang bis zu den Schulterblättern massiert. Energieblockaden und angestaute Emotionen, die dein Gewebe und deine Muskulatur verhärten, können gelöst werden. Lass das warme Öl tief entspannend auf deinen Körper, Seele und Geist wirken.
Erlebe eine ganzheitliche Behandlung deines energetischen Systems über die Reflexzonen der Füße. Mit warmem Öl massieren wir deine Füße, Waden, Schienbeine bis zu den Knien. Diese Massage kann bei Schlafstörungen, starker Unruhe und Nervosität helfen und vermittelt ein tiefes Gefühl der Entspannung.
Mit warmen, teils auch mit Kräutern angereichertem Öl, führen wir diese Ganzkörpermassage durch. Sie führt zu tiefer Entspannung und wirkt gleichzeitig vitalisierend und nährend auf den Körper. Lass dich in einen Zustand von Gelöstheit und Geborgenheit versetzen.
Bei dieser Ganzkörperölmassage werden beide Körperhälften gleichzeitig mit 4 Händen behandelt. Mit sanften Ausstreichungen massieren wir fließend bis dynamisch von Kopf bis Fuß mit warmem Öl. Hier erwartet dich Tiefenentspannung pur!
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