Ashtanga Yoga Ausbildung

Möchtest du deine Reise zum/zur professionellen YogalehrerIn beginnen?
Nimm teil am Infoabend oder bewirb dich jetzt für unsere umfassende Ashtanga Yoga Ausbildung und erwerbe die Fähigkeiten und das Wissen, um eine Karriere im Yoga zu starten. Lass uns gemeinsam deine Leidenschaft für Yoga in eine lohnende und erfüllende Tätigkeit verwandeln!

Ausbildungsumfang:

900 Unterrichtseinheiten insgesamt (zusammengesetzt aus den Ausbildungsmodulen und regelmäßig dokumentierter eigener Yogapraxis unter professioneller Anleitung)
Unsere zweijährige Ausbildung umfasst 25 Wochenenden, verteilt auf ein Wochenende im Monat (Ferien werden berücksichtigt, daher Ausnahmen mit zwei Wochenenden im Monat). Das 25. Wochenende ist das Prüfungswochenende.

Der Abschluss:

Nach der Ausbildung ist man Ashtanga YogalehrerIn (BAY)
Die Inhalte der Ausbildung entsprechen der Vorgabe der Zentralen Prüfstelle für Prävention

Inhalte der Ausbildung:

Erlernen der ersten Ashtangayoga Serie (traditioneller Count, korrektes und gesundheitsorientiertes Einnehmen der Asanas – Alignment)
Anatomie (aktiver und passiver Bewegungsapparat, Funktion und Wirkungsweise der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke, Faszienkunde, Nervenkunde)
Pranayama (Funktion der Atmung, Atemlenkung, traditionelle Ashtanga-Atmung)
Meditation
Yogatherapie (Umgang mit besonderen körperlichen Problematiken /Einschränkungen /Situationen/Heilungsmöglichkeiten mit Yoga)
Adjustment (Hilfe bei der gesundheitsorientierten Ausrichtung der Asanas)
Philosophie (Entstehung/Historie des Yoga, große indische Philosophiesysteme, Lesen altindischer Texte, Mantra-Singen)
Ernährungslehre (unter anderem in Bezugnahme Ayurvedischer Elemente)
Einblicke ins Ayurveda
Workshops, wie zum Beispiel: erste Hilfe für Yogalehrende, Yoga mit Brustkrebs, Ayurveda in den Wechseljahren, werden Teil der Ausbildung sein.

Ziele unserer Ausbildung:

alltagsnahe und gesundheitsorientierte Vermittlung der Körperübungen
fundiertes Begleitwissen in den oben genannten Schwerpunkten
Förderung der eigenen Resilienz durch konsequentes Praktizieren unter professioneller Anleitung
Aufbau eines gesunden Bewegungsapparates mit einer positiven und achtsamen Selbstwahrnehmung
Erweiterung des Bewusstseins durch Kennenlernen von Entspannungs- und Stressmanagementtechniken
Sicherheit im Umgang mit YogaschülerInnen durch sicher eingeübte Adjustment Techniken und einem fundierten Hintergrundwissen.

Zusatzmodule:

Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und SeniorenInnen bieten wir optional Zusatzmodule an. Diese werden regelmäßig von Yoga Bergisches Land bereitgestellt und können zusätzlich gebucht werden.

Kosten und Finanzierung:

Wir bieten unterschiedliche Zahlungsmodelle an:
- 480€ Anzahlung, monatlich 329€, Prüfungsgebühr für das 25. Wochenende beträgt 400€
- 480€ Anzahlung, monatliche Zahlung über drei Jahre: 225€ monatlich, Prüfungsgebühr für das 25. Wochenende beträgt 400€

Während der zwei Jahre Ausbildung können die Ausbildungsschüler kostenfrei am regulären Unterricht teilnehmen und bekommen 20% Rabatt auf Workshops.
Bildungsschecks und -prämien sind anwendbar.

Ausbildungswochenende für 2024:

1. Wochenende	20.-21.1.24
2. Wochenende	17.-18.2.24
3. Wochenende	16.-17.3. 24
4. Wochenende	13.-14.4.24
5. Wochenende	04.-5.5.24
6. Wochenende	25.-26.5.24
7. Wochenende	15.-16.6.24
8. Wochenende	24.-25.8.24
9. Wochenende	14.-15.9.24
10. Wochenende	28.-29.9.24
11. Wochenende	09.-10.11.24
12. Wochenende	07.-8.12.24

Wir freuen uns auf euch

Leitung:

Wiebke Reister und Tina Leifeld

Telefon:

0151-50122185

Anmeldung:

Wir freuen uns auf euch!
Anmeldung über kontakt@yoga-bergisches-land.de